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Treino Q48 para Queimar Gorduras
13.02.2017 11:25

Atualmente, existem vários tipos de exercícios, que prometem emagrecimento rápido, porém nenhum é mais eficiente que o Programa de Treinamento Q48, do Vinícius Possebon.

Esse sistema de perda de peso não é apenas uma programa de exercícios, é um estilo de vida.

Mais de 40.000 pessoas já comprovaram que esse sistema realmente funciona e disponibilizaram na internet vários depoimentos sobre seus resultados.

Tudo começou quando o autor sentiu a necessidade de reduzir seu próprio peso, pois estava setindo os efeitos negativos da obesidade como falta de ar, cansaço constante, indisposição e todos os outros sintomas que acometem os sedentários acima do peso normal.

Depois de muitos anos de pesquisa, descobriu que o método HIIT, muito conhecido mundialmente, era o que ele precisava para conseguir chegar ao seu peso ideal, sem precisar se deslocar a uma academia ou praticar exercícios intemináveis e monótonos.

Além de poder fazer seus exercícios no conforto de casa, não era necessário mais do que 20 minutos por dia. Os exercícios do trino hiit, são uma combinação de movimentos de alta intensidade com movimentos bem leves, apenas para recuperação das energias, o que provoca um aumento no metabolismo, mantendo-o acelerado pos mais tempo.

Os efeitos desse sistema são percebidos em pouco tempo, uma vez que essa aceleração de metabolismo se mantém por até 48 horas, mesmo com o corpo em descanso.

Depois de muitos testes, o criador do Q48, resolveu montar sua própria sequência de movimentos, facilitando muito mais o trabalho de quem pratica e introduzindo algumas dicas de alimentaçaõ que potencializam os resultados desses exercícios.

Quando seu produto foi lançado no Brasil, algumas pessoas ainda desconfiavam, porém depois de testarem por 8 semanas, comprovaram que conseguiram resultados que demorariam quase ou mais que um ano treinando em uma academia.

A maioria das pessoas que precisa perder peso, não quer ou não pode dispor de tempo livre otem algum motivo para não frequentar uma academia. Essas desculpas simplesmente desapareceram, quando encontraram esse método e perceberam que era possível emagrecer sem dietas milagrosas ou exercícios intermináveis.

Resumindo: o programa é dividido em três módulos, especialmente para quem é iniciante ou sedentário. Quem nunca fez exercícios ou não gosta, tem mais dificuldade em criar o hábito de se movimentar todos os dias, mas isso deixou de ser problema, com poucos minutos de q48, é possível queimar muito mais calorias do que correr quilômetros ou pular corda por 3 horas.

 Se você é uma dessas pessas que procuram uma fórmula que realmente seja eficaz, para perder o excesso de peso, então precisa conhece o Sistema de Treino Q48.

Veja um dos depoimentos de uma das alunas do Q48.

Lembrando que, juntamente com exercícios, a alimentação saudável é essencial para manter seu corpo em perfeito estado de saúde.

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